HUM und Hum-Yoga

HUM

HUM ist eine aus dem Sanskrit stammende Silbe, die in Gebeten und Ritualen die Unteilbarkeit von Schöpfer und Schöpfung bekräftigt. HUM symbolisiert die Basis, die Wurzel, das weibliche Prinzip und steht für Mutter Erde.

Hum-Yoga

Hum-Yoga ist ein Yoga der Gedanken. Über das Denken entfaltet sich im Hum-Yoga die Kraft der Meditation. Damit wird die fernöstliche Meditation für den westlichen Menschen – der sowieso immer und überall denkt – optimiert. Gleichzeitig steht das Hum-Yoga in einer buddhistischen Tradition, es geht um die Erkenntnis des absoluten Selbst. In der Bhagavad-Gita heißt es dazu:
»Der Mensch schafft seine Welt mit seinen Gedanken.
Du bist, was du denkst.«
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Hum-Yoga-Therapie

HUM-Yoga-Therapie fördert die ganzheitliche Gesundheit und die Spiritualität des Menschen. Sie ist eine einzigartige Verbindung von humanistischer Psychologie (Hypnose) und fernöstlichen Heilmethoden (Chakra-Therapie). Erweitert und vertieft wird dieser Ansatz durch die Arbeit mit Mantren und der Meditation.
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